Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1775 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 74,55g | Karb: 191,98g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Холодец куриный, Акконд Конфеты Ричио, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Холодец куриный, Махеевъ Горчица Русская, Холодец куриный, Каравай Хлеб Столовый. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Хуторок Кефир 3,2%, Булочка, Булочка, Пятерочка Сахар, Хуторок Кефир 3,2%, Каравай Хлеб Столовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|