Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2547 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 180,85g | Karb: 281,16g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Vipiteno Burro di Qualità, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Makan Siang: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Makan Malam: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kiwi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|