Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 84,75g | Karb: 217,17g.
Makan Pagi: Lidl Riisipiirakka, Хлеб Черный, Салат Овощной, Monster Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Rainbow Proteiinipatukka, Rainbow Proteiinijuoma, Шарлотка с Яблоками, Мороженое Покрытое Шоколадом. Makan Malam: Борщ с Курицей, Kinder Kinder Surprise. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .k0l_0bok.
|