Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 112,27g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Оргтиум Клетчатка Топинамбура, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи. Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Мамуля Творог, Семушка Изюм Узбекский Черный, Дикси Киви, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|