Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1011 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 51,90g | Karb: 73,57g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Violife Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Makan Siang: Кефир 1%. Makan Malam: Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessa.spb
|