Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1048 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 46,78g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Warburtons Sandwich Thins, Heinz Spaghetti Plus Sausages. Makan Malam: Aldi Carrot & Swede Mash, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Muller Greek Style Corner Strawberry, Nectarines . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|