Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 95,68g | Prot: 107,75g | Karb: 132,17g.
Makan Pagi: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Multibar не Конфета с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|