Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2248 kkal
|
Lemak: 115,42g | Prot: 133,71g | Karb: 170,91g.
Makan Pagi: Dragon Superfoods Кокосовая Мука, Миндаль, Яйцо, Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан, Кешью, Dolce Gusto Café au Lait. Makan Siang: Harry 1688 Steinofenbrot, Zimbo Toast- und Sandwich-Schinken, Ferrero Конфеты Рафаэлло. Makan Malam: K-Classic Mozarella Light, Rewe High Protein Pudding, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|