Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1804 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 82,75g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники ПП, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Цезарь Пельмени Цезарь Элит . Makan Malam: Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Camilan/Lainnya: Морковь, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|