Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
726 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 66,65g | Karb: 66,05g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные. Makan Siang: Другое пюре, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Пюре из цветной капусты, Курица Вареная. Makan Malam: Мандарины, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Крыжовник, Малина, Zero Низкокалорийный Джем Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|