Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1175 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 66,27g | Karb: 64,47g.
Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Сладко Полезно Торт Пп Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|