Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1435 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 57,63g | Karb: 127,68g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Кофемашина Капучино. Makan Siang: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Фиш-Мусс с Лососем, Борщ со Свининой. Makan Malam: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Фиш-Мусс с Лососем, Томатный Соус, Гречка Отварная, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Любимый Сад Рождественский Микс , Блины на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveterok_01
|