Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 68,19g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Балыковая, Черемушки Хлеб «Зерновик» с Семенами Чиа и Киноа. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Булгур с Курицей. Makan Malam: Orion Чокопай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaOkeana
|