Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1229 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 69,46g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Baker House Шоколадный Птифур , Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Чиабатта , Семга Слабосоленая, Baker House Шоколадный Птифур , Пятерочка Банан, Ржаной Хлеб, Русский бисквит Кекс Мраморный, Хек Отварной. Makan Malam: Светаево Молоко Цельное, Изюм (без Косточек), Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Global Village Корнишоны Огурцы, Ложкарев Котлеты Куриные, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|