Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
888 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 29,86g | Karb: 173,63g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|