Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 102,56g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дарница Хлеб Бородинский. Makan Siang: Янтарь Сыр Колбасный, Свинина Отварная, Каждый День Грецкие Орехи , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliana05
|