Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1976 kkal
|
Lemak: 82,15g | Prot: 128,81g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Борщ, Пятерочка Груша Конференция, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Дикси Мандарины, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Окей Банан, Дикси Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Тортугалия Торт Прага, Магнолия Торт Киевский, Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Куриные Сердечки в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|