Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1328 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 129,23g | Karb: 95,89g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Гармония Творог Обезжиренный, Midori Лапша Ширатаки, Bonvida Сливки 10%, Банан, Помидоры, Авокадо, Фарш говяжий Самсон, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Arla Сыр Натура Light, Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Капуста, Яичный Белок, Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|