|
Цифры на весах, как результат вчерашнего питания огромным количеством углеводов. Хотя, соблюдалось 2 приема пищи, 1й прием пищи в 12:00, даже 12:30. И практически вписалась в колораж. Но домашние чебуреки были очень вкусными...
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
996 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 45,66g | Karb: 81,07g.
Makan Pagi: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Салат Крабовый, Чебурек. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|