|
Талия - 65
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56,5
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1377 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 76,19g | Karb: 76,25g.
Makan Pagi: Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Гурман Сыр. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Сыр Страчателла. Makan Malam: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила. lagi...
|
berat badan stabil
|