Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 129,06g | Karb: 105,39g.
Makan Malam: Aurora Hot Pickled Eggplants, Snack Pack Jello, Cappuccino, Black Diamond Old Cheddar Slices, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Prana Black Chia Seeds, Egg, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork , Black Diamond Old Cheddar Slices, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Baby Spinach, Zucchini , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Shrimp Tempura, Blueberries, Blueberries, Raspberries , Aqua Star Wild Pink Salmon. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|