Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 107,87g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Сушка, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Real Сырники Классические. Makan Siang: Сметана 15%, Морковь, Сельдерей, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Мексиканская Смесь, Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LavandaJ
|