Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1577 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 85,56g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Сырники ПП, Мёд, Кофе, Сырники ПП. Makan Siang: Мёд, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Makan Malam: Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Кныш. Camilan/Lainnya: Курага, Кофе, Сахар, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|