Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1173 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 84,15g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Авача Икра Трески, Авокадо Авокадо, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Makan Siang: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Нут (Вареный), Сарепта Масло Горчичное, Националь Маш Пророщенный , Пекинская Капуста, Сельдерей, Костный Бульон. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сарепта Масло Горчичное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Желудки Куриные, Сельдерей, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|