|
О ДААААА
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 24,66g | Prot: 42,53g | Karb: 173,14g.
Makan Pagi: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 10%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Мандарины, Мёд, Северная Долина Творог 5%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Печенья. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|