Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 69,24g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Сироп, Чай, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Makan Malam: Каравай Хлеб Черный, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|