Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1401 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 43,91g | Karb: 184,82g.
Makan Pagi: Любимое Молоко Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Makan Malam: Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Конфета, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ашан Самаркандская Халва. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|