Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1588 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 109,94g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Блинчики. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Картофель Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры. Makan Malam: Шеф Перекресток Паста Карбонара, Седьмой континент Хурма, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Молочная Станция Творог 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|