Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2488 kkal
|
Lemak: 136,29g | Prot: 124,04g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Сыроварня Сыр Качотта , Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом, Сметана , Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Makan Malam: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Три Корочки Сухарики, Первый Вкус Пломбир Классический. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|