Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
2165 kkal
|
Lemak: 94,58g | Prot: 144,76g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Factura con Crema Pastelera. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Empanada de Carne, Chuleta de Ternera. Makan Malam: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada. Camilan/Lainnya: Cachafaz Alfajor. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rutmicaelavargas10
|