Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 79,07g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: 모던구루 클래식 바닐라 그래놀라, 무화당 그래놀라 시나몬, 요플 그릭요거트, 구름마을사람들 담백한 호구빵. Makan Siang: Atkins COOKIES & CREME BAR. Makan Malam: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 돼지곱창. Camilan/Lainnya: 코코밀 코코넛밀크캬라멜, 무화당 그래놀라 시나몬, 요플 그릭요거트, 폰타나 발사믹 드레싱, 스위프리 방울토마토 사과향, 루꼴라, 달몰리스 메달슬라이스 모짜렐라. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|