Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1527 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 60,26g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: Американо, Сочник, Авокадо Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Тануки Юкидян, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лента Салат Сельдь с Луком. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|