Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2015
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 29,09g | Karb: 83,15g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Delikatess Kochhinterschinken, Ja! Maasdamer, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Pflanzen-Margarine, Sammy's Super Sandwich. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 289,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnDiWo87
|