Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1464 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 84,68g | Karb: 187,84g.
Makan Pagi: Kölln Fiocchi d'avena, Kellogg's Rice Krispies, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prosciutto di Tacchino, Uovo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|