Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1870 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 84,53g | Karb: 232,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Makan Siang: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб, Тефтели с Рисом Мои, Гречка Отварная. Makan Malam: Варенье, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|