Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 74,23g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Индилайт Рулет из Индейки, Помидоры Черри, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Arla Сыр Натура Light. Makan Siang: Славна Бланманже, Вареное Яйцо, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Тануки Роллы с Авокадо , Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Сушеный Персик, Кофе, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|