Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1609 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 49,40g | Karb: 254,13g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Чудохлеб Батон Зерновой, Шоколадная Паста с Фундуком, Вятушка Молоко 2,7%. Makan Siang: Lucky Days Мармелад Ассорти, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Макси Пирожок с Капустой и Яйцом, Акашево Рулет Фирменный , Атяшево Свинина Духовая в Маринаде, Чудохлеб Батон Зерновой. Makan Malam: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Рахат Лукум, Макси Печенье Творожное с Цукатами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|