Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1508 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 83,58g | Karb: 162,62g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Хайнц Соус Цезарь, Мера Вкуса Французская Горчица, Global Village Халапеньо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Gerber Морковное Пюре, Картофельное Пюре. Makan Malam: Зеленый Чай, President Творожная Запеканка с Изюмом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Admiral Benbow Тунец в Масле, Global Village Халапеньо, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|