Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
3008 kkal
|
Lemak: 147,54g | Prot: 176,35g | Karb: 246,65g.
Makan Pagi: Pan de Salvado, Bon o Bon Bombon, Purisima Leche en Polvo Entera, Cocinero Aceite de Oliva, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Cocido. Makan Siang: La Campagnola Ketchup Hot, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), McDonald's Papas Fritas (Medianas). Makan Malam: Grido Helado, Cocinero Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Garbanzos Cocidos, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Tomates Rojos, Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Soja Texturizada, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan_stehlik
|