Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
2136 kkal
|
Lemak: 110,88g | Prot: 64,52g | Karb: 224,04g.
Makan Siang: Sorvete (Macio), Azeite de Oliva Extra-Virgem, AdeS Soja + Suco de Maçã, Brócolis Cozido, Couve-Flor Empanada, Panqueca de Carne Moída. Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo), AdeS Soja + Suco de Maçã, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Camilan/Lainnya: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sorvete Itália Sorvete de Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|