Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1790 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 86,72g | Karb: 227,49g.
Makan Pagi: Банан, Сыр Маасдам, Київхліб Хлеб Тост Светлый. Makan Siang: Сахар, Капучино, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Roshen Вафли Шоколадные, Таврия в Куриная Отбивная, Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Куриная Грудка Моя , Кускус (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|