Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
401 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 29,75g | Karb: 28,09g.
Makan Pagi: Activia Activia Danregularis Ameixa. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleidymel
|