Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 139,96g | Karb: 11,62g.
Makan Pagi: John West Tonijn Twist Olijfolie , Danone Hüttenkäse , Myprotein Collageen Eiwit. Makan Siang: AH Geitenkaas Gerijpt, Bio+ Tartaar. Camilan/Lainnya: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Healthy People Care Cranberry, Lecithin, NOW Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinafuga
|