|
Ich weiß woher es kommt... wird auch wieder weg gehen, muss nur wieder konsequent sein.
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
679 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 23,40g | Karb: 61,52g.
Makan Pagi: Cafe Latte, Lidl Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, Korn Mühle Knuspermüsli Schoko & Keks, Lidl Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|