Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 73,49g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Курка 15 лют 23, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Sirni Namaz Liptauer, АТБ Помидор. Makan Siang: Солоний Сир Bjelovarski, Шостка Сыр Плавленый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Помидор, Krakus Шинка, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Сыр Гауда, Хлібні Технології Тортилья Мультизернова. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|