Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2010
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2010:
|
1687 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 87,90g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: apple, taquito. Makan Siang: panko, pecan, butter, red skin potato, purple potato, salmon. Makan Malam: popcorn, diet coke, jiff simply peanut butter, mcdonalds chicken nugget. Camilan/Lainnya: honey. lagi...
|
|
2645 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Berdiri - 50 menit, Belanja - 45 menit, Duduk - 8 jam dan 55 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 25 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Peregangan (Yoga) - 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseomg
|