Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 151,73g | Karb: 151,80g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Kaija Лосось Филе Натуральное, World's Rice Basmati Rice (Рис Басмати). Makan Siang: Casademont Хамон Серрано, Stella Artois Пиво. Makan Malam: Гордій Помидоры Черри, Сибас (Сильпо), Stella Artois Пиво. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|