Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
2183 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 93,46g | Karb: 238,54g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Chocolate Drink. Makan Siang: AH Zachte Franse Roombrie, Jumbo Slagers Achterham, Volkoren Brood. Setelah Makan Siang: Dolce Gusto Latte Macchiato, Lotus Speculoos Koekje. Makan Malam: Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Edamame Bonen, D&L Mayo Light , Statesman Tonijnstukken in Water, Hello Fresh Parelcouscous. Setelah Makan Malam: Frieten, D&L Mayo Light . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|