Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
151,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 66,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
881 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 35,03g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Сахар, Ближние Горки Кефир 3,2%, Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная. Makan Malam: Чай, Яблоко, Груша. Camilan/Lainnya: Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|