Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
650 kkal
|
Lemak: 15,42g | Prot: 40,13g | Karb: 81,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Makan Siang: Rucola , Champignons, Tomaten, Putenbrust Fleisch, De Cecco Conchiglie Rigate, Pinienkerne. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaiserschmarrn. Camilan/Lainnya: Ferrero Mon Chéri. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Usi12
|